Afvallen 10 kg

Ik wens iedereen succes en ben vooral benieuwd naar de resultaten. Het kan dan enorm helpen om één dag in de week zoveel te eten als je wilt. Ulrike den Haan , Muscle weighs more than fat. Dom want het is absoluut niet goed voor je lichaam.

Lijkt mij niet echt verantwoord.

Geen koolhydraten eten en niet afvallen

Dat brengt je lichaam een hele hoop! Eigenlijk zijn we met onze voeding helemaal back to basic gegaan. Je maaltijden bestaan uit groente, vlees, fruit en zuivel. Neem na het sporten bijvoorbeeld een smoothie aangevuld met een plantaardige eiwitpoeder. Ik heb haar gevraagd om dit verhaal met ons te delen want ik denk dat we allemaal wel benieuwd zijn naar haar basisregels om gezond af te vallen.

Heb je dorst.

Afvallen 10 kg
Rated 5/5 based on 20 review
bmi 26 overgewicht 692 | 693 | 694 | 695 | 696 blog dieet