Hoe afvallen na zwangerschap

Hoi allemaal, Ik ben morgen 38 weken zwanger en ben 20 kilo aangekomen. Hoewel de verleiding misschien groot is, is het niet de bedoeling dat je direct na de bevalling begint met afvallen. Ik ben in 2 maanden 5 kilo afgevallen door op deze manier te trainen! Claudia ยท Hallo, Ik ben 2 weken geleden bevallen, ik woog ongeveer 68 kilo en op t eind woog ik 91 kilo.

Zoals hierboven reeds beschreven, duurt het ongeveer 6 maanden na de zwangerschap voordat je lichaam weer normaal functioneert. Graag wil ik zo lang mogelijk borstvoeding geven.

2 kilo afvallen in 10 dagen

hoe afvallen na zwangerschap

Tijdens de zwangerschap Gemiddeld komt een vrouw tijdens de zwangerschap 10 tot 12 kilo aan. Bovendien zorgt het drinken van water ervoor dat je lichaam minder vocht vasthoudt. Nou meiden; ik ga even een theetje drinken en een paar glazen water!! Hardlopen met Evy:

Hoe afvallen na zwangerschap
Rated 5/5 based on 34 review
alli afvallen ervaringen 170 | 171 | 172 | 173 | 174 hoeveel afvallen door sporten